Beschreibung : Mentale Wettkampfvorbereitung - hier steht wie's geht! Ein bekanntes Problem: Was im Training noch super lief, ist im Wettkampf plötzlich wie weggeblasen. Ein Grund dafür kann die falsche mentale Vorbereitung sein. In diesem Praxisratgeber wird die mentale Wettkampfvorbereitung systematisch erklärt und konkret angegangen.
Man kann sich an die Bedingungen des Wettkampfes gewöhnen - was man dazu braucht, sind überprüfte Methoden der Sportpsychologie, sowie Training, Training, Training. In diesem Praxishandbuch steht wie's geht.
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